Thursday, February 22, 2024

როგორ ვიცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით?


ჯანსაღი ცხოვრების წესი ეხმარება ადამიანებს რომ იცხოვრონ დიდ ხანს და ბედნიერად. ქვემოთ მოცემულია საკითხები რომლებსაც ითვალისწინებს ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

სწორი კვება

ფიზიკური დატვირთვა

მავნე ნივთიერებების მოხმარება - ალკოჰოლი, თამბაქო, ნარკოტიკი

No comments:

Post a Comment

როგორ ვიცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით?

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ეხმარება ადამიანებს რომ იცხოვრონ დიდ ხანს და ბედნიერად. ქვემოთ მოცემულია საკითხები რომლებსაც ითვალისწინებს ჯანსაღი ცხ...